МАССАЖ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА (СТАТЬИ , ВИДЕО)

Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Мои статьи [24]
поиск
Главная » Статьи » Мои статьи

Массаж жывота
Граница живота: сверху - нижний край грудной клетки; снизу - паховые связки и подвздошные гребни. Массаж его включает в себя массаж брюшной стенки и органов брюшной полости. Цель массажа брюшной стенки и кишечника - ускорить кровообращение, устранить венозный застой, стимулировать функцию кишечника. Массаж живота выполняется при максимальном расслаблении мышц брюшной стенки. При массаже брюшной стенки воздействию подвергаются кожа, подкожная клетчатка, фасции и мышцы брюшной стенки. Вначале проводится подготовительный массаж. Применяемые приемы: плоскостное поглаживание правой рукой, при этом большой палец является опорным (этот прием помогает расслабить мышцы живота и рефлекторно возбуждает перистальтику кишечника); растирание (пересекание); разминание (продольное, поперечное); вибрация и разминание косых мышц живота; затем по ходу толстого кишечника (начиная с восходящей его части) выполняются поглаживание, растирание, разминание кончиками пальцев правой руки.
Пара роликов по теме массажа живота.
Первый - не совсем классическая методика (релаксирующая), но в целом достаточно показательно
Категория: Мои статьи | Добавил: poper (26.01.2010)
Просмотров: 1044 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1 root  
0
http://traffbiz.ru/?ref=7022 платит за показы счетчика! Заработай реальные деньги

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2026